Aquest mètode està avalat per l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i compta amb gran suport empíric. Treballa sobre el sistema de processament d'informació fisiològic (SPIA) que s'encarrega de processar i integrar de manera natural la informació emmagatzemada en el cervell. Quan es dóna un episodi de trauma, la informació pot quedar malament processada i aquest bloqueig es pot manifestar a través respostes disfuncionals com ara por, pànic, ansietat, malsons, flashbacks ... A través de l'EMDR, es treballa perquè aquesta informació que està sent pertorbadora en l'actualitat es processi de manera adaptativa per alliberar el malestar emocional associat a l'experiència.

Problemàtiques que s'aborden:
 

• Trastorn per Estrès Post-Traumàtic
   

• Fòbies: claustrofòbia, agorafòbia, vol en avió, etc.
   

• Situacions de desprotecció / humiliació
   

• Experiències vitals estressants: dol, infertilitat, emergències, etc.
   

• Reforç de l'autoconcepte