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  • Sílvia Pérez

SE EL ADULTO QUE NECESITA TU NIÑO





¿Eres consciente de los MANDATOS que has recibido en la INFANCIA tanto por parte de la familia como de la sociedad?

….

'Tengo que ser perfecto'

'No puedo mostrar mis emociones'

'Es malo sentir debilidad'

'Tengo que dar todo de mí para que el otro me valore'

'Sin una carrera soy un fracaso'

'No puedo cometer errores'

'No soy suficiente' por mí mismo

….

Es importante identificar toda la PROGRAMACIÓN que nos han volcado de forma explícita o implícita para que AHORA como ADULTOS nos hagamos RESPONSABLES de qué HACER con ello y poder cambiar la HISTORIA con nosotros mismos y con lo que construímos con nuestro entorno.


En todos nosotros anida un niño interior que se activa cada vez que le asaltan miedos y sensaciones vividas en la etapa infantil. En ese sentido lo que puede ayudarnos a lidiar con estas sensaciones es saber detectar cuáles son los disparadores que pueden hacer que ese niño salga a escena. Por ejemplo algunas situaciones bastante comunes que pueden poner en amenaza al niño interior son aquellas relacionadas con el miedo al juicio, soledad, desprotección, exigencias externas, críticas....


Tener identificadas estas escenas permite tener previsión de cuándo puede despertarse en nosotros esa parte vulnerable e insegura de nuestro niño y así tener la posibilidad de elegir cómo actuar al respecto, si dejarnos llevar por el niño o gestionar a ese niño con los recursos del adulto.


Ahora bien, si no sabemos identificar estas alertas ni detectar la salido a escena de nuestro niño interior, lo más probable es que esas sensaciones de vulnerabilidad acaben liderando nuestras acciones sin ni siquiera darnos cuenta.


Por tanto,


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